お客様に頂いたお喜びの声を掲載しております

友達のダイエット結果がすばらしく、自力ではトレーニングは出来ないと思ったので

こちらを紹介してもらいました。

 

トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれるので続いています!

 

スキニーパンツもウエストと太ももがゆるくなりました！

効果もちゃんと数字ででてるのでやる気が出ます。

 

これからも更なるシェイプアップのため続行中です。

仕事柄運動不足で

このままじゃ良くないと思い

Bodyリフレクションさんに通い始めました。

 

トレーナーさんに一つ一つ丁寧に効かせるポイントを教えていただきながら、週1ペースでトレーニングをしています。

 

トレーニング初心者から始まり

現在、約3ヶ月が経ち身体の変化を感じてきています！

あれ？お尻が少し上がってきてるかも！と変化が見えて嬉しくなりました^ ^

 

これからも綺麗なヒップラインを目指して頑張っていきたいです。

 

これからもよろしくお願いします。

スタートしてから2ヶ月が過ぎましたー

 

中間測定で体組成計測ったら、体脂肪率が4.3%減っていました♫

トレーナー、セラピストのスタッフさんから言われた通りトレーニング、食事、ケアを繰り返していたらこんな結果になりました(笑

まだまだ途中ですが、より一層やる気も出て楽しいです♫

 

引き続きよろしくお願いします^ ^

本日で3回目のリンパケアを楽しみにしていました！

 

回数を重ねるごとにリンパの流れが良くなり、代謝アップに繋がっていることを実感。

少しウォーキングをしても汗をかけるようになっています。

前回のリンパ施術後は

なんと体重マイナス700gとなり驚きました！

 

引き続き効果バツグンの施術をよろしくお願いします！

私は、今回初めてのパーソナルトレーニングでした。

１つずつ基本のフォームの修得や自宅トレーニングも教えていただき、毎回うれしいほどの筋肉痛でした。

また

リンパケアはかなり老廃物が溜まっていたようでリンパ流しは最初叫ぶほど痛かったですが、

今では汗もたっぷり出て『むくみ』『便秘』も解消されています。

私は3ヶ月でマイナス5キロ減、体脂肪率3%減です♫

今もアフターケアでリンパケアに通っています。