30代　女性　本気ダイエット受講生

産後の体で緩んでしまった身体を本気のダイエットにて約3ヶ月間スタート！

 

はじめは思うように体重も減らずメンタルが少し弱りましたが💦

 

徐々にトレーニングや食事管理の成果が現れてきて最終的にスタート時より体重10％以上減できました^ ^✨

食事も食べる時は食べていたのにここまで減らすことができて嬉しいです😆

 

あと

食事だけではなく改めてトレーニングも一緒にやることによって身体の引き締まりや代謝が上がった感じを実感してます^ ^

 

ここは私にとって通過点なので理想を目指してこれからも頑張ります💪🏽✨✨

一覧に戻る

【出張型】のパーソナルトレーニング/ストレッチ整体/ドライヘッドスパをご検討中の方へ。Bodyリフレクションでは（レンタルジム・ご自宅・パーク）の環境を使用し、主に3つのservice（サービス）をご提供している無店舗[出張型]のパーソナルジムです。
これまでに培ってきた高い技術と様々な経験をもとに、クライアント様一人一人の体の状態の把握や、効果的なメニューのご提案、トレーニングの的確な指導を行えるように努めています。体のケアから普段のお食事の内容まで細やかにご相談を承っておりますので、ダイエットやボディメイク、健康面でお悩みがある方は［出張型］Bodyリフレクションへ遠慮なくお問い合わせくださいませ。全国各地まで出張させて頂きます。