会社員　20代　ヒップUP

コロナ解除からようやく6月から再開し始めたお客様^ ^

身体が鈍っていて、筋力や緩みを感じると焦っていました💦

しかし、トレーニングをやってみるといい感じに体はやった事を覚えていて、そんなに衰えを感じさせない凄さ😅💪🏽

『週1回のこのトレーニングが、欠かせなくなってきた、お陰様で始めた当初より体重も2kgダウン、体脂肪率も2%ダウンでいい感じです^ ^』

継続は力💪🏽　やった分だけ体に反映されてきます^ ^この調子で理想のBodyを目指していきましょう✨✨

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