始めて2ヶ月、体脂肪率4%減成功♫

スタートしてから2ヶ月が過ぎましたー

 

中間測定で体組成計測ったら、体脂肪率が4.3%減っていました♫

トレーナー、セラピストのスタッフさんから言われた通りトレーニング、食事、ケアを繰り返していたらこんな結果になりました(笑

まだまだ途中ですが、より一層やる気も出て楽しいです♫

 

引き続きよろしくお願いします^ ^