新宿・池袋・浦和で出張型パーソナルトレーニングをご提供しているBRのお客様の声

産後の体で緩んでしまった身体を本気のダイエットにて約3ヶ月間スタート！

はじめは思うように体重も減らずメンタルが少し弱りましたが💦

徐々にトレーニングや食事管理の成果が現れてきて最終的にスタート時より体重10％以上減できました^ ^✨

食事も食べる時は食べていたのにここまで減らすことができて嬉しいです😆

あと

食事だけではなく改めてトレーニングも一緒にやることによって身体の引き締まりや代謝が上がった感じを実感してます^ ^

ここは私にとって通過点なので理想を目指してこれからも頑張ります💪🏽✨✨

自分に投資をしてダイエット、ボディメイクをしているお客様！

その成果も出てきて理想の体重まであともう少し💪🏽✨

そこからは、そのボディをキープしてメンテナンスをしていく意気込み^ ^

自分を半強制的な環境に置かないとなかなか動けないというお客様！でも毎週、週一のペースで来られているのはすごいことです✨

この調子で頑張っていきましょう〜

自分のBodyスタイルをもっと理想的な形にしたいと挑んでいるダイエット本気モニター生のクライアント様！

毎回、トレーニングでは悶絶するくらい追い込んで終わる頃にはグッタリ(笑

日々変わる身体を実感しながら折り返し地点！

ここからラストスパートに向けて《美ボディ》

を作り上げていきます^ ^

体が資本の経営者。ボディメイクで体を細マッチョ目指しながら【ヘッドスパ】や【パーソナル整体】で調整をかけています。

週1回の形でトータルでやることによって体全体が整って仕事にもメリハリがついていい感じ♪だそうです^ ^

いい感じの細マッチョ目指して夏をむかえましょう〜

コロナ解除からようやく6月から再開し始めたお客様^ ^

身体が鈍っていて、筋力や緩みを感じると焦っていました💦

しかし、トレーニングをやってみるといい感じに体はやった事を覚えていて、そんなに衰えを感じさせない凄さ😅💪🏽

『週1回のこのトレーニングが、欠かせなくなってきた、お陰様で始めた当初より体重も2kgダウン、体脂肪率も2%ダウンでいい感じです^ ^』

継続は力💪🏽　やった分だけ体に反映されてきます^ ^この調子で理想のBodyを目指していきましょう✨✨