豊富な種類のメニューから会員様に最適なものを選択いたします

東京にあるパーソナルトレーニングジム・Bodyリフレクションは、雰囲気が良く、技術力の高さに定評がございます。体に適切なアプローチを行うことで、納得のいく美ボディ作りに励むことができ、多くの会員様が数ヶ月で体の変化を実感しております。
様々なメニューをご用意している中でもイチオシのストレッチ、また寝るだけダイエットの体験レッスンも開講し、ウェアやシューズ、水素水はご用意しておりますので、ご興味がありましたら気軽にご参加ください。

 

※別途消費税を頂戴いたします。

基本料金

ビジター(都度)

  • ※延長料金:10分毎に1,000円

トレーニング&ストレッチチケット

  • パーソナルトレーニング(ストレッチ)

    お客様とトレーナーで行うマンツーマンレッスンになります。Bodyリフレクションでは、マンツーマントレーニングで最も重要な『個別性』『意識性』に重点を置き、個人に適したオリジナルのプログラムの設定、安全で効果的に行えるように意識性の強化をし、初めての方にも安心して受けて頂けるトレーニング(ストレッチ)になります。

リンパケアチケット

  • 塗って寝るだけダイエットショート

    代謝が悪い方、脂肪が硬い方はまずマットで温まり生育光線により脂肪を柔らかくし、体温を上げて代謝を良くすることが必要です。

    まずはこちらをお受けいただくことをお勧めします。

  • 塗って寝るだけダイエット 110min 

    遠赤外線マットで身体の芯まで温まり代謝アップ、そして脂肪を柔らかく落ちやすくしてサイズダウンを目指すコースです。

    特許エッセンスを使用し、リンパの詰まりの除去、そして脂肪を柔らかくするクリームを使いオールハンドで気になる部位を揉み出します。

  • リンパリラクゼーションマッサージ

    マットで温まり、リンパの詰まりを流した後は全身オールハンドでリンパ流しマッサージを行い、むくみや詰まりを無くしていきます。

  • ヘッドマッサージ

    リンパケアの際マットで温まっている間のオプションです。頭皮が硬いとやはりリンパの流れが滞りがちとなります。

    柔らかい圧をかけてのヘッドマッサージで頭をスッキリさせリラックスできると好評のメニューです。

  • 延長料金:10分1,000円

「痩せたい」とは思っていても体を動かす習慣がなければ体重は増える一方で、「年齢も年齢だし若い頃のスタイルは取り戻せないだろう」と諦めている方もいることでしょう。都内で人気のジムは、「年齢で諦めない美ボディ実現のメソッド」を熟知しておりますので、少しでも興味がありましたら、まずは無料カウンセリングにお越しください。
会員様の希望に合わせたアプローチ方法で、理想のボディ作りをお手伝いいたします。たとえば、筋肉を増やしたい方には体幹回りと中心にコアの部分にアプローチを行ったり、肥満でお悩みの方には体全体を使った筋肉トレーニング、筋持久力トレーニング、有酸素運動等をメインに行ったりします。ベテラントレーナーによるマンツーマンの指導を受けられる女性専用ジムで、男性スタッフには相談しにくいことも気兼ねなく話せるといったメリットもございますので、よろしければぜひ足をお運びください。