パーソナルトレーナーがお届けするフィットネス日記
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2023/11/23 -
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【5:2】ダイエット
2023/11/22
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『出張型』パーソナルトレーニング専門のBRではダイエットや個人の体質別によるトレーニング方法といった専門的な知識を持つトレーナーが更新する公式ブログを開設しています。
公式ブログでは美ボディ作りに欠かせない知識やマシンの効果的な使い方からジムのお得な情報まで幅広い情報を提供できるように努めております。ご自宅や通勤等の移動中はブログをご覧の上、ダイエットやボディメイキングの知識インプットにぜひお役立てください。