東京パーソナルジム 一家に1本は欲しい有能なストレッチポール
2018/06/23
ブログ
こんにちは。
東京パーソナルジムボディリフレクション高田馬場 パーソナルトレーナーの Mです。
皆さん、若い時と比べると朝起きた時の背中、腰まわりのバキバキさ、かなり感じませんか 
わたしは毎日感じるので、ゆっくりストレッチをして体をほぐしています！
今回は、そんなわたしみたいに体まわりのバキバキを感じる方へ朗報です(笑
一家に一本欲しい有能なストレッチポールが、体のバキバキを一気に解いてくれます 
1Mくらいの円柱のポールの上に寝っ転がる。
ただそれだけ！！
ただそれだけで、背中周りの筋肉を緩めて、ほぐしてくれます♫
わたしのクライアントの方で、仰向けで寝て頂くと床から20センチくらい離れたところで頭が持ち上がっている方がいらっしゃいました。
つまり究極の猫背状態ですね！
その方が、ストレッチポールをやられて1ヶ月、
なんとストレッチポールに頭がつくまで背中、首回りの筋肉が緩んだのです(^^)
これはものすごいことなんですね
是非、普通のストレッチがおっくうな人や、猫背が気になる方、腰まわりの硬さが気になる方は、
このストレッチポールを一家に一本手に入れて、
体のメンテナンスにお使いください^ ^
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是非ご体感ください
