【筋トレ男子】モテる為に鍛えるべき部位 ベスト3 | 【出張型】パーソナルトレーニングBRのブログです。

こんにちは。omizu（お水）です。

 

今回は、筋トレ男子がモテるために鍛えた方が良い部位 ベスト3をお伝えしていきます

 

早速、、

 

第3位  太もも/お尻

男性目線からいくと、下半身は意外と順位は低いかもしれませんが、異性は下半身もしっかりチェックしています(笑

ガッシリとした男らしい感じが結構ポイントが高いようです(女性お客様からの意見)

 

それに、

上半身はガッツリ行うが、下半身はあまり行なっていない筋トレ男子も多くいます！

それだと全体のバランス的にも、脚がひょろひょろでは見栄えもカッコ悪く映ります。

 

オススメトレーニングはやはり、キングオブトレーニングのスクワットをガッツリ追い込むのをオススメします

 

そして

 

第2位  体幹部 (お腹&下背部)

筋トレ女子の記事でも書きましたが、男女共にやはりお腹周りは、見た目にもとても気になる部位なので、求める人はとても多いです！

腹筋がシックスパックに割れてるだけで、顔が中の下でも中の上ぐらいまでトータル評価は上がります(笑

 

まだ夏までには間に合います。バキバキな腹筋を作り込んでいきましょう

 

そして

 

第1位 胸(大胸筋)

第1位は胸まわりです！

 

厚い胸板が見た目にもたくましさを何10倍にも引き立ててくれます

 

トレーニングをすれば肩周り・腕周りも同時に発達するので男らしさが異性のハートに 届きやすくなります(笑

オススメなトレーニングはビック3の１つベンチプレス

 

これを極めれば、モテモテボディに早変わり

 

という事で

筋トレ男子がモテるために筋トレした方が良い部位

ベスト3は、、

 

1位 胸

2位 お腹周り

3位 脚/お尻

 

このような形にまとまりました(^^)

 

※あくまで一個人としてのランキングになりますので悪しからず(笑

 

是非、筋トレをガンガン行って、

理想の自分像を手に入れていきましょう