【本気】？！あなたの本気度で効果は変わる！ | 高田馬場のパーソナルジムのブログではダイエットにも効果的な記事をアップ

こんにちは。omizu（お水）です。

 

さあ、

皆さん。ダイエット、ボディメイク、効果的にできていますでしょうか？！

 

どのぐらいの気持ちでスタートしましたか？！

 

正直、ダイエット、ボディメイクはやる前から効果の出方がわかります！

 

なぜわかるのか？！

 

それは、皆さんの本気度をみて感じればわかってしまうのです(笑

 

そんなので効果が変わるの？！

という方、ものすごく変わります！！

 

ダイエット、ボディメイクというのは、

100%中95%はお客様自身が行っていくことになります！

 

そのうちの5%が私たちのサポートという形になるんですね！

 

だから、

 

お客様の本気具合で効果が大幅に変わるわけです。

 

現場でよくあるのが、この%が反対になったケースです！

パーソナルトレーナーは燃えるほど気合が入っているのに、お客様との温度差を感じるスタート、、(笑

 

皆さんも、今一度自分の本気具合を考えてみてください！

 

1、目的はなんなのか？

2、何故これを目的達成しなくてはいけないのか？

3、目的達成したらどうしたいか？

4、どんなボディになりたいのか？

 

この辺りを？(クエッション)がのこらないところまで考えて具体的にしていきましょう！

 

この辺りが明確になっている頃には、

皆さんの本気度！かなり上がっていると思いますので是非考えて更に効果的にできるようにしていきましょう ！