女性専門ジムのトレーナーがお届けするビューティートピックス

東京でマンツーマンによるパーソナルトレーニングを行うジムには、トレーナーが綴る公式ブログが存在します。アップしているのは美ボディを目指すために仕入れておきたいビューティートピックスの数々や、お得な情報等見逃せない記事が盛りだくさんです。
その他にも体の中の老廃物を押し流すと言われているリンパケアの情報も掲載しています。ダイエットの成功や理想とするボディメイクを目指す方は、ぜひ専門知識を豊富に持つトレーナーがお送りするブログをご覧ください。

  • ダイエットするなら身体の細胞のケアをしよう‼️

    2021/02/23
    こんにちは!   bodyリフレクション高田馬場リンパケア&トレーナーのRieです。   「ダイエット開始!」宣言をするとまず痩せるサポートサプリやトレーニン...
  • 『ストレッチ整体』のご紹介

    2021/02/14
    いつもボディリフレクション高田馬場/東池袋店をご利用頂き誠にありがとうございます^ ^   今回は、当店でご利用できる『ストレッチ整体』をご紹介してまいります...
  • 『ドライヘッドスパ』のご紹介

    2021/02/14
    Bodyリフレクションパーソナルトレーニングジム【高田馬場店/東池袋店】をご利用頂きまして誠にありがとうございます。   今回は、新しく店舗に導入しました『ド...
  • リンパケアでダイエットと体質改善が出来る⁉️

    2021/02/11
    こんにちは。 高田馬場bodyリフレクションのリンパケア&トレーニング担当のRieです。     ダイエットもしたいし、小顔にもなりたい。それにいっつも疲れや...
  • 『ダイエット』は一生に一度きりに!ダイエッ...

    2021/02/04
    ボディリフレクション高田馬場店パーソナルトレーナーのお水です。   今日は、多くの方が取り組んでいる【ダイエット】❗️ 健康ブームということもあり男女年齢...
  • 【ドライヘッドスパ】は頭と顔に効果的❗️

    2021/02/01
    こんにちは! 高田馬場bodyリフレクションのRieです。   今日はドライヘッドスパについてお話しします。   美容院などでシャンプーの時に行うヘッドスパ...
JR高田馬場駅から徒歩数分の場所に店舗を構えるプライベートジムでは、ダイエットや個人の体質別によるトレーニング方法といった専門的な知識を持つトレーナーが更新する公式ブログを開設しています。プライベートジムのトレーナー自身がかつて20kgものダイエットに成功した経歴を持っているため、ダイエットに食事内容やトレーニングに関する知識はもちろん、モチベーションの保ち方等トレーニング中なら何でもご相談いただけます。
公式ブログでは美ボディ作りに欠かせない知識やマシンの効果的な使い方からダイエットに効果があると言われているリンパケアやジムのお得な情報まで幅広い情報を提供できるように努めております。ご自宅や通勤等の移動中はブログをご覧の上、ダイエットやボディメイキングの知識インプットにぜひお役立てください。