パーソナルトレーナーがお届けするフィットネス日記

  • 顔も引き上がる❗️ヘッドマッサージ❗️

    2021/01/19
    こんにちは! 高田馬場bodyリフレクションのトレーニング&リンパケア担当のRieです。   リモートワークでのPC作業の連続で首こり、肩こり、そして目の疲れを感...
  • 2021年1月キャンペーンのお知らせ

    2021/01/04
    1月キャンペーンのお知らせ  先着5名様限定❗️ 体験料金(5000円税抜)がゼロ円‼️ カウンセリング&体験後に即日入会で 入会金(2万円)もゼロ円に‼️ ※2回体験(90...

『出張・オンラインパーソナル』専門のボディリフレクションではダイエットや個人の体質別によるトレーニング方法といった専門的な知識を持つトレーナーが更新する公式ブログを開設しています。
公式ブログでは美ボディ作りに欠かせない知識やマシンの効果的な使い方からジムのお得な情報まで幅広い情報を提供できるように努めております。ご自宅や通勤等の移動中はブログをご覧の上、ダイエットやボディメイキングの知識インプットにぜひお役立てください。