女性専門ジムのトレーナーがお届けするビューティートピックス

東京でマンツーマンによるパーソナルトレーニングを行うジムには、トレーナーが綴る公式ブログが存在します。アップしているのは美ボディを目指すために仕入れておきたいビューティートピックスの数々や、お得な情報等見逃せない記事が盛りだくさんです。
その他にも体の中の老廃物を押し流すと言われているリンパケアの情報も掲載しています。ダイエットの成功や理想とするボディメイクを目指す方は、ぜひ専門知識を豊富に持つトレーナーがお送りするブログをご覧ください。

  • 【パーソナルトレーニングジム】これからどう...

    2020/03/30
    パーソナルトレーニングジムボディリフレクション高田馬場のパーソナルトレーナーMIZUです!   今回は世に多く出てきたパーソナルトレーニングジムの今後!を私な...
  • たったこれだけでダイエット・ボディメイク成...

    2020/03/25
    パーソナルトレーニングジムボディリフレクション高田馬場のパーソナルトレーナーMIZUです!   この春の季節になり、皆さん活発に体を動かしていこうと意欲が出て...
  • 『糖質制限ダイエット』における メリット・...

    2020/03/24
    パーソナルトレーニングジムボディリフレクション高田馬場のパーソナルトレーナーMIZUです!     今回は、現在でも人気の高いダイエット法、『糖質制限ダイエ...
  • 【パーソナルトレーニングジム】【パーソナル...

    2020/03/19
    パーソナルトレーニングジムボディリフレクション高田馬場のパーソナルトレーナーMIZUです!   だいぶ季節も春に移り変わってきて、何をするにも気持ちのいい季節...
  • コロナウイルス対策・予防

    2020/03/18
    パーソナルトレーニングジムボディリフレクション高田馬場のパーソナルトレーナーMIZUです!   さあ、皆さん今どのようにお過ごしでしょうか?   今世間が...
  • ロゴ

    東京パーソナルトレーニングジム ボディリフレ...

    2020/03/01
    こんにちは。東京パーソナルトレーニングジムパーソナルトレーナーのMです。     ボディリフレクション高田馬場も、もう少しで3年目へ突入していきます^ ^ ...
JR高田馬場駅から徒歩数分の場所に店舗を構えるプライベートジムでは、ダイエットや個人の体質別によるトレーニング方法といった専門的な知識を持つトレーナーが更新する公式ブログを開設しています。プライベートジムのトレーナー自身がかつて20kgものダイエットに成功した経歴を持っているため、ダイエットに食事内容やトレーニングに関する知識はもちろん、モチベーションの保ち方等トレーニング中なら何でもご相談いただけます。
公式ブログでは美ボディ作りに欠かせない知識やマシンの効果的な使い方からダイエットに効果があると言われているリンパケアやジムのお得な情報まで幅広い情報を提供できるように努めております。ご自宅や通勤等の移動中はブログをご覧の上、ダイエットやボディメイキングの知識インプットにぜひお役立てください。