女性専門ジムのトレーナーがお届けするビューティートピックス

東京でマンツーマンによるパーソナルトレーニングを行うジムには、トレーナーが綴る公式ブログが存在します。アップしているのは美ボディを目指すために仕入れておきたいビューティートピックスの数々や、お得な情報等見逃せない記事が盛りだくさんです。
その他にも体の中の老廃物を押し流すと言われているリンパケアの情報も掲載しています。ダイエットの成功や理想とするボディメイクを目指す方は、ぜひ専門知識を豊富に持つトレーナーがお送りするブログをご覧ください。

  • 東京パーソナルジムのリンパケアで免疫力を上...

    2020/02/17
    こんにちは! 高田馬場ジム bodyリフレクション筋トレ女子&リンパケアセラピストのRieです。     インフルエンザや風邪、色んな菌をもらいやすいこの時期...
  • 東京パーソナルトレーニングジム高田馬場「bod...

    2020/02/15
    こんにちは! 高田馬場ジム bodyリフレクション筋トレ女子&リンパケアセラピストのRieです。   ダイエットとシェイプアップを目標にして約2ヶ月が経過したNS...
  • 東京パーソナルトレーニングジムボディリフレ...

    2020/02/12
    節目はいいきっかけ、スタートにナイスなタイミング♫   こんにちは。ボディリフレクション高田馬場パーソナルトレーナーのMです。   冬本番、最近はかなり...
  • 本気ダイエットモニター受講生最終結果!東京...

    2020/02/03
    本気ダイエットモニター受講生3ヶ月12回受講終了   A.Mさん 30歳 会社員 体重 60.0キロ→52.4キロ     マイナス7.6キロ ウエスト 67.5cm→59cm ...
JR高田馬場駅から徒歩数分の場所に店舗を構えるプライベートジムでは、ダイエットや個人の体質別によるトレーニング方法といった専門的な知識を持つトレーナーが更新する公式ブログを開設しています。プライベートジムのトレーナー自身がかつて20kgものダイエットに成功した経歴を持っているため、ダイエットに食事内容やトレーニングに関する知識はもちろん、モチベーションの保ち方等トレーニング中なら何でもご相談いただけます。
公式ブログでは美ボディ作りに欠かせない知識やマシンの効果的な使い方からダイエットに効果があると言われているリンパケアやジムのお得な情報まで幅広い情報を提供できるように努めております。ご自宅や通勤等の移動中はブログをご覧の上、ダイエットやボディメイキングの知識インプットにぜひお役立てください。