産後の体で緩んでしまった身体を本気のダイエットにて約3ヶ月間スタート！
はじめは思うように体重も減らずメンタルが少し弱りましたが💦
徐々にトレーニングや食事管理の成果が現れてきて最終的にスタート時より体重10％以上減できました^ ^✨
食事も食べる時は食べていたのにここまで減らすことができて嬉しいです😆
あと
食事だけではなく改めてトレーニングも一緒にやることによって身体の引き締まりや代謝が上がった感じを実感してます^ ^
ここは私にとって通過点なので理想を目指してこれからも頑張ります💪🏽✨✨
Concept
高田馬場にあるパーソナルトレーニングジムボディリフレクション
パーソナルジムへようこそ！
高田馬場にてパーソナルトレーニング・ドライヘッドスパ・ストレッチ整体を承っているBodyリフレクションは、会員様のご要望やお悩みに合わせたプログラムをご提案しております。会員様がダイエットや体の歪みの改善、体質改善等に無理なく取り組めるように、これまでに培ってきた技能と経験を活かし全力でサポートしているパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりへ丁寧に心を尽くしたカウンセリングとマンツーマントレーニング、食事管理といった様々なメニューをご用意しております。ご自身に合わせたトレーニングをご希望でしたら、入会前に≪無料カウンセリング≫などのサービスをお試しいただけますので是非お気軽にお問い合わせください。
Information
【 新着情報 】
会員様へ最新の情報を随時お知らせしております
Lymph care
【 リンパケア 】
1つの店舗で『トレーニング』と『ボディケア』ができる！オススメ！！
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体質改善リンパケアも承っております。
トレーニングのみならずリンパケアやストレッチ整体・ドライヘッドスパも行いながら、会員様に合わせたメニューを組み立てております。ご自身に合わせたプログラムでボディメイクを行いたいとお考えでしたら是非お気軽にお問い合わせください。 -
高い技術を活かした丁寧なトレーニング
これまでに培ってきた高い技術と様々な経験を活かし、会員様それぞれへ細やかに気を配ったマンツーマントレーニングを行います。しっかりとしたカウンセリングを行った上でプログラムをご提示いたしますので、納得のいくトレーニングをお望みの方はぜひご連絡ください。 -
『リフレッシュ』と『リラックス)効果を最大限に引き出す！
パーソナルトレーニングジムとしてマンツーマントレーニングを行うのみならずリンパケアやストレッチ整体、ドライヘッドスパや食事管理等も承り、会員様の体質や体の歪み改善を図っております。心身ともに健康的で美しくあれるようにサポートいたしますので、関心がございましたら是非おお試しください。
Before After
【 ビフォア アフター 】
ボディリフレクション高田馬場 目標達成者♬
Blog
高田馬場店の様々な情報を公開しております
お見逃しのないようご覧くださいませ
Access
アクセス方法を記載しておりますのでぜひご覧ください
概要
| 店舗名 | Bodyリフレクション高田馬場店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306 |
| 電話番号 |
03-5937-5594
|
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
東京都新宿区高田馬場にあるパーソナルトレーニングジムは3駅利用可能な便利な場所に施設を構えています。最寄り駅はJR高田馬場駅戸山口改札より【徒歩3分】のため、会員様が通いやすい立地となっております。また夜遅めの時間まで営業しているので、ご多忙な会員様でも通いやすいと評判です。ダイエットの成功や≪美ボディ≫を目指す方は是非まずは無料カウンセリングへお越しください。